周天予

2017级英语1班

北京体育大学校级优秀毕业生

获奖经历

2017-2018学年校级三好学生、国家励志奖学金；2018-2019学年校级三好学生、国家励志奖学金；2019-2020学年校级三好学生、国家励志奖学金

学生工作经历

2017-2018学年加入学院学生会学习部；2017-2018年担任年级委体育部副部长

实习实践经历

2018年3月参加北京半程马拉松志愿者活动；2019年3月参加国际越野滑雪大奖赛北京站志愿者活动；2019年8月参加北京世园会志愿者活动

Q.如何平衡学习与工作？

A.首先要决定自己想走的人生道路，这样才能比较学习和工作两者的重要程度，这样无论是想要专心学习，还是参加活动，都是对自我的充实。其次，要注意提高学习效率和工作效率，及时完成任务，不要堆在一起赶ddl，任何事都要赶早不赶晚；多利用零碎时间，如吃饭时可以看一个课程短视频，将大块时间用于更重要的学习和工作；最重要的一点就是懂得取舍，适当牺牲掉不那么重要的事，在有限的时间内做最有价值的事。

Q.有没有参与比赛/找实习、志愿服务活动/参与学术科研活动的渠道可以推荐给大家？

A.大一大二如果有时间可以多参加活动，因为大三大四会比较忙没有精力参加。我的志愿服务和比赛都是学院统一组织参加的，积极争取有限的名额，还可以结交到新的朋友。

Q.在北体最难忘的一件事情

A.最难忘的一件事是在大三上学期的体育英语视听说课，我需要准备一个presentation，主题是成为体育摄影师的职业需求，当时我恰好在参加越野滑雪的志愿活动。在完成了当天的志愿内容后，我利用机会在现场寻找扛着摄像机拍照的摄影师，当面请教他们是如何走上体育摄影道路的。有人很耐心和蔼地跟我讲他们的故事，也有人不愿意多谈。这是我第一次进行实践调查，比只在网络上搜索更加有说服力，也更加有底气把收集到的信息讲给大家听，最后做出来的pre效果很好。这段经历让我对社会实践调查开始感兴趣，与陌生人的接触让我对世界有了新的看法。

Q.有没有一直没能对ta说出口的话？

A.我一直觉得自己很幸运，遇到的人都很好，不仅都是良师，还有很多益友。每位教过我的老师都对我产生了一定的影响，有人带我欣赏文学之美，有人带我领略哲学的奥妙，有人督促我改正口语发音……他们的期待让我不舍得辜负。其中最感谢Are we done老师带我走进语言学的大门，在很多方面鼓励我支持我，百忙之中也愿意帮助我，这些我会永远记在心里。

室友和同学们都是我很好的朋友，感谢他们陪我开黑，去图书馆备考，逛吃各大景点和美食，去后海晒太阳，去世园会做志愿者，去太古里拍照，考专四专八前一起去雍和宫临时拜佛脚……这些回忆我会永远珍藏。希望我们毕业后依旧能互相分享生活的点滴，时常联络，做一辈子的好朋友。最后，十分开心最后是著名辅导员曹老师可以留在我的毕业照上被我永远珍藏

Q.给学弟学妹的寄语/大学生活小Tips

A.大一大二可以多参加活动，周末多出去玩，因为大三大四就会很忙。语言的学习需要平时打基础，考试前突击是很难的，尤其是听力。以及选学院路课程不用纠结，就选离得最近的，学分最多的，因为离得太远到后期会不想去上课，冬天忒冷，夏天忒热；或者毕业前甚至会发现选修课学分不够（- -#）。趁着年轻多拍照片，越到大四越憔悴。要多关注个人身心健康，比如心理问题，颈椎，牙齿等，平时多利用北京的医疗资源，不要拖到最后才想起来用。

文字、图片 / 周天予